Címke: célkitűzés

A kisgyerekes anyák 12 (+ 1) pontja

útravaló

Véget értek az Évindító tervező Anyacsavar csoportok, és ilyenkor búcsúzóul összegezni szoktuk a leghasznosabb felismeréseket, az addig megtett utat, már meglévő eredményeket. Szeretném most összegezni az utolsó alkalommal elhangzott legfontosabb tanulságokat. Azokat, amelyek talán univerzálisak, bármelyik kisgyerekes anya számára hasznos, elgondolkodtató felismerések.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Mamabarát, Napló, Testi-Lelki, Uncategorized | Címke: , , , , | Hozzászólás most!

Egy történet a Vissza a munkába csoportból

akadálypálya

Van egy kisgyerekes anya, aki a sokéves háztartásbeli életmód után azzal a céllal érkezett a Vissza a munkába Anyacsavar csoportba, hogy az anyaszerep mellet újra szeretne elismert szakértő lenni a szakmájában. A legnagyobb kihívásnak azt érezte, hogy lélekben (!) eljusson odáig, hogy elhiggye, erre ő képes még ennyi kihagyott év után, és ezt neki szabad kisgyerekes anyaként is. Legmerészebb célkitűzése az volt, hogy az 5. alkalom végére lesz egy aláírt munkaszerződése, lélekben és logisztikailag készen áll az új életmódra, és erre a változásra a családot is felkészíti. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Napló, Vissza a munka világába | Címke: , , , | Hozzászólás most!

Új Anyacsavar csoportok indulnak ősszel!

Dolgozom az új Anyacsavar csoportokon

Még javában tart a nyár, de én már dolgozom az őszi Anyacsavar csoportokon, és örömmel jelentem, hogy megvannak a csoportok témái, és néhány időpont is! 🙂

Szóval vegyétek elő a naptáraitokat, és véssétek bele a számotokra legrokonszenvesebb csoport(ok) dátumait! Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Aktuális, Anyacsavar coaching | Címke: , , , , , , , | Hozzászólás most!

Átváltoztatjuk fotózás – avagy megmutatjuk, milyen is vagy valójában

Csilla: "az önbizalom, a belső kisugárzás és a nőiesség nem  a kilók számától függ"  fotó: Kirschner Anna

Nem gondoltam volna, hogy lehet rólam 10 kg súlyfelesleggel is jó képet készíteni! Anna megmutatta nekem, hogy az önbizalom, a belső kisugárzás és a nőiesség nem éppen a kilók számától függ. Ezt mi, nők, azt hiszem, nehezen fogadjuk el a kívülről jövő szépségideáloknak megfelelni vágyás közepette. A szülés utáni törékeny lelkiállapotban könnyen beszippantanak bárkit azok a kételyek, hogy nem elég jó anya, nem elég jó nő, feleség és erre a környezet sokszor akaratlanul is ráerősít. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Napló, Testi-Lelki | Címke: , , , , | Hozzászólás most!

“Energiát, lendületet és inspirációt kapok a fejlődéshez”

Jó ötleteket kapok

Az Anyacsavar alkalmain végre egy kicsit magamra koncentrálok, arra, hogy mi segíti legjobban az én személyes boldogulásomat, töltekezésemet, mert lemerült akkumulátorral hogy is lehetne adni magamból másoknak? Összefüggéseket ismerek fel az életemre nézve, és mindig úgy megyek haza, hogy ma is gazdagabb lettem egy jó ötlettel, egy fontos felismeréssel.” (Reinhardt Zsófi, 3 kisgyerek mellett vállalkozást tervező anya)

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Az Anyacsavar csoportról, Referenciák | Címke: , , , , | Hozzászólás most!

“Kicsit letehetem minden szerepemet”

100%-osan jelen vagyok

Mit is ad nekem az Anyacsavar? Rendszeres kikapcsolódási lehetőséget, ahol velem hasonló helyzetben lévő felnőttekkel beszélgethetek, inspirálódhatok az élet komolyabb, mélyebb dolgairól. Pár alkalom is elég volt hozzá, hogy elinduljon bennem valami új, valami változás, ami segít másképp ránézni az életemre, az aktuális problémáimra. (Soós-Lakos Katalin, kétgyerekes GYED-en lévő anyuka)

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Az Anyacsavar csoportról, Referenciák | Címke: , , , , | Hozzászólás most!

Erőt kellett vennem magamon, és letérni a kitaposott útról egy boldogabb élet reményében

Tóth_Andi_Anyacsavar_blog

„A szülőszobán megígérem magamnak, hogy az életemet ezután bátrabban, boldogabban élem”

Egyházyné Tóth Andrea pszichológus arról mesél lebilincselő őszinteséggel, hogyan találta meg a saját útját a segítő szakma felé, és ezért hogyan módosított pályát kisgyerekes anyaként. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Portré, Vissza a munka világába | Címke: , , , , , | Hozzászólás most!

Hogyan lesz az elhatározásból tett?

Anyacsavar célok

Egy kétórás Anyacsavar csoport végére rendszerint mindenki tele van célokkal és bizakodással, hogy képes is lesz ezeket a célokat elérni. De vajon hogyan lesz az elhatározásból tett? Mi segíti ezeket az idő- és szerepzsonglőr kisgyerekes anyákat ahhoz, hogy ezt a szárnyaló energiát cselekvésre tudják váltani?

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Napló, Testi-Lelki | Címke: , , , , , , , | Hozzászólás most!

“Jó volt érezni a csoport támogató erejét”

kérdések és válaszok

Jó volt érezni  a csoport támogató erejét,  nyitott, pozitív hozzáállását. Jó volt látni, hogy sokféle női út létezik. A társadalmi elvárások olyan abszurdan maximalisták, hogy legjobb, ha mindenki tesz rájuk magasról, és arra törekszik, hogy a maga és a családja számára megvalósítható megoldásokat válassza. (Farkas Melinda, háromgyerekes GYES-en lévő anya) Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Az Anyacsavar csoportról, Referenciák | Címke: , , , , , | Hozzászólás most!

Mit adott számomra az Anyacsavar csoport? Energiát!

változás

“Úgy mentem haza minden alkalommal, hogy azt éreztem, erős vagyok, és nincs az az akadály, amit ne tudnék legyőzni. Fellelkesítettek a témák, és egy reveláció volt a számomra, hogy bár itt mindannyian nagyon mások vagyunk, a problémáink hasonlóak. Hatalmas támogatást kaptam ebben a női közösségben.” (Léderer Judit, dolgozó anya) Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Az Anyacsavar csoportról, Referenciák | Címke: , , , , | Hozzászólás most!