Címke: új családi szokások

Süt, főz, takarít és rock&roll?

dolgozó mama

– egy Anyacsavar Klub tanulságai

Ennek a női beszélgető körnek a témája a régi, otthonról hozott minták megkérdőjelezése és az új családi szokások kialakítása volt. Miközben a klubnak helyet adó HellóAnyuba bicikliztem, eszembe jutott, hogy gyerekként mennyire haragudtam anyukámra, amikor arra panaszkodott, hogy ő milyen sokat dolgozik otthon, és mi ezért mennyire nem vagyunk hálásak. Emlékszem az unalomig ismételt „mosok, főzök, takarítok” kezdetű litániára, és arra, hogy nem értettem, miért mártírkodik anyu, miért nem tudja ezeket a “női” feladatokat lazán, vidáman, humorral, sőt, a jó teljesítményére büszkén, de minden esetre természetesen csinálni.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Gyereknevelés, Napló, Testi-Lelki, Új családi szokások | Címke: , , , | Hozzászólás most!

Karácsony újratöltve

karacsony és gyerekek

Ugye, szeretnéd pihenéssel, feltöltődéssel tölteni az ünnepnapokat?
De nem szeretnél megint feszültséget, veszekedést és túlköltekezést sem?
Közben nyomaszt a felelősség, hogy anyaként mindent flottul megszervezzél és előkészítsél?
És félsz, hogy a nagy rohanásban pont az ünnep lényege veszik el?
KÉSZÜLJ AZ IDÉN MÁSKÉPP! Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Aktuális, Anyacsavar coaching | Címke: , , | Hozzászólás most!

5 tipp a karácsonyi neurózis túléléséhez

Forrás: kepguru.hu

Nálatok is rendre kitör a karácsonyi neurózis a család minden tagján? Hiába a várakozás, a készülődés, a sok erőfeszítés és akarás, hogy meghitt családi ünnepelés legyen, a Karácsonytól már rettegsz, mert minden alkalommal kész idegbetegség. A jó szándék ellenére valami mindig elcsúszik, a méreg drága ajándéknak nem örülnek, az anyós megsértődik, a kamasz ajtócsapkodások közepette elvonul, a bejgli szétrobban a sütőben, a kapcsolatod a válás szélére sodródik…

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Új családi szokások | Címke: , , | Hozzászólás most!

Mennyi időt veszek el a gyerekemtől?

időmenedzsment

Ha kisgyerekes anyaként dolgozol, esetleg vállalkozásba fogtál, vagy tanulsz, biztosan feltetted már magadnak a kérdést: mennyi időt vettem el ezáltal a gyerekemtől? Ha esetleg te elfeledkeztél volna arról, hogy feltedd magadnak ezt a kérdést, egy jóindulatú családtag, barát, szomszéd, vagy vadidegen biztosan feltette már neked. A kérdésfeltevés a meg nem felelés okozta bűntudatból fakad. De kinek is akarunk tulajdonképpen megfelelni?

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Új családi szokások, Vissza a munka világába | Címke: , , | Hozzászólás most!

Vissza a munkába – de hová, mikor és hogyan?

EU-s parlamenti képviselőnő Mikorra időzítsük a munkába visszatérést?

Vissza a munkába kisgyerekes anyaként, ez a legtöbb nőnek komoly fejtörést okoz. Leginkább az, hogy pontosan hová is menjen vissza dolgozni – a korábbi cégéhez, máshová, esetleg vállalkozásba fogjon -, mikorra időzítse mindezt, és legfőképpen hogyan találja meg a számára ideális, családbarát, jól fizető, szakmailag kihívó és érdekes munkahelyet? Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Vissza a munka világába | Címke: , , , | Hozzászólás most!

Vissza önmagamhoz Anyacsavar csoport

Minden boldog nő szereti önmagát...

Ha te is csak hajszolod magad, és úgy érzed, semmire nem jut elég időd. Ha úgy érzed, sosem tudsz egyszerre megfelelni az anya, feleség, munkaerő…stb. szerepében. Ha szeretnéd anyaként is boldogabban élni az életedet. Ha szeretnéd újra megtalálni önmagadat, és megvalósítani a céljaidat…

Gyere, és töltekezz új ötletekkel, jó hangulattal, mások példáival, a női közösség erejével! Találj vissza önmagadhoz!

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Aktuális, Anyacsavar coaching | Címke: , , , , , | Hozzászólás most!

Feltöltődés minden héten kisgyerekes szülőként is!

Heti egy feltöltődős nap Forrás: noivilag.hu

Az Anyacsavar csoportok egyik jól bevált gyakorlatát szeretném megosztani Veletek. Méghozzá azt, hogyan legyen heti egy feltöltődős napod még kisgyerekes szülőként is. Erre bárki mondhatja döbbenten, hogy 1 feltöltődős nap? Örülök, ha van összefüggő fél órám, amikor nyugodtan megihatom a kávémat, vagy elintézhetek egy telefont! Kíváncsi vagy, ezek a nők hogyan csinálták?

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Mamabarát, Napló, Testi-Lelki, Új családi szokások | Címke: , , , | Hozzászólás most!

Új Anyacsavar csoportok indulnak ősszel!

Dolgozom az új Anyacsavar csoportokon

Még javában tart a nyár, de én már dolgozom az őszi Anyacsavar csoportokon, és örömmel jelentem, hogy megvannak a csoportok témái, és néhány időpont is! 🙂

Szóval vegyétek elő a naptáraitokat, és véssétek bele a számotokra legrokonszenvesebb csoport(ok) dátumait! Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Aktuális, Anyacsavar coaching | Címke: , , , , , , , | Hozzászólás most!

Találkozás a következő szülőgenerációval

andragógia_előadás

Meghívást kaptam, hogy az ELTE Andragógia mester képzésén tartsak előadást az Anyacsavarról azoknak a huszonéves hallgatóknak, akik még a gyermekvállalás és a karrierépítés előtt állnak. Számomra is tanulságos volt.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Napló | Címke: , , , , , | Hozzászólás most!

“Egy mindössze egy órás beszélgetés következtében a mindennapjaim megváltoztak”

szabadidő

Jó szívvel ajánlom az Anyacsavar tanácsadóját mindazoknak, akik egy adott probléma körben nem látnak előrejutást, ám szeretnék maguk leküzdeni az akadályt egy rendkívül kellemes hangulatú, baráti, mégis professzionális beszélgetés során.” (Dezsőfi Dalma, 3 gyerek GYES-en lévő anyukája) Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Az Anyacsavar egyéni coachingról, Referenciák | Címke: , , , , | Hozzászólás most!