2014. március hónap bejegyzései

Új Anyacsavar csoport indul márciustól!

anyacsavar_csoport_2014_tavasz
Kategória: Aktuális, Anyacsavar coaching, Uncategorized | Címke: , , , , | Hozzászólás most!

Sorstársi közösség segíthet egy baba elvesztésének gyászában

gyászcsoport

Az Anyacsavaron Pintér Ilona dúlával, négygyerekes anyával beszélgettünk a karitatív missziójáról: a babájukat elvesztett nőknek, és pároknak tartott önsegítő gyászcsoportok tapasztalatairól, valamint a magyar kórházi gyakorlatról, a férfiak és nők gyászában megmutatkozó különbségekről, a feldolgozatlan veszteségről és a poszttraumás növekedésről.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Mamabarát, Portré, Testi-Lelki | Címke: , , , , , , , , | Hozzászólás most!

Anyacsavar coaching– egyénre szabott megoldások kisgyerekes nőknek

változás

Anyacsavar – egyénre szabott megoldások kisgyerekes nőknek egyéni coachinggal

Miről szól az Anyacsavar egyéni coachingja?

Rólad: jelen élethelyzetedről, a vágyott változásokról, az elérendő céljaidról bármely életterületeden, és a hozzá vezető saját utad megtalálásáról.

Mi a célja?

Az, hogy a saját legégetőbb problémáid megoldásához, a legfontosabb céljaid kitűzéséhez és sikeres megvalósításához kapj olyan útravalót, amelynek a segítségével már önállóan is boldogulsz.

Mi történik az Anyacsavar egyéni coachingján?

Megoldásközpontú rövid coaching technikával dolgozom, ami azt jelenti, hogy a nehéz helyzetek, és a problémák hosszas elemzése helyett a figyelmünket a meglévő erőforrások mozgósítására helyezzük, és általában 1-3 alkalom elegendő a tartós változás eléréséhez. A coaching beszélgetésen zavartalan reflexiós időt, gondolatébresztő kérdéseket és érzelmi támogatást kapsz, amelyek hozzásegítenek a céljaid eléréséhez. Nézd meg itt, mit mondtak róla mások.

Mit nem nyújt az egyéni coaching?

Pszichoterápiát. Konkrét tanácsokat arra vonatkozóan, mit kell tenned.

Mikor válaszd az egyéni coachingot?

          • Ha a leghatékonyabb megoldásfókuszú támogatást keresed.
          • Ha fontos számodra a személyes figyelem.
          • Ha nem szívesen osztanád meg a témádat egy csoportban.
          • Ha változó időpontokban és gyakorisággal érsz rá.
          • Ha a távolság miatt csak skype-on tudunk beszélgetni.

Ki a coach?

Paizs Dóra tréner, coach, egy 22 hónapos kisfiú anyukája. Több infóért kattints ide.

Mennyibe kerül?

Magánszemélyeknek 12.000 Ft/alkalom, ami maximum 90 perces beszélgetést jelent.

Mikor és hol?

Előre egyeztetett időpontban szinte bármely napszakban. Személyesen Budapesten, a XIII. kerületben, vagy Skype-on.

Jelentkezés:

Kérlek, keress meg emailben, az anyacsavar.csoport@gmail.com címen. Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Anyacsavar coaching, Egyéni coaching | Címke: , , , , , | Hozzászólás most!

Anyacsavar csoport

A női közösség ereje

Anyacsavar csoport – energiafröccs kisgyerekes nőknek csoportos coachinggal

Miről szól az Anyacsavar csoport? Rólunk, kisgyerekes anyákról. Minden olyan kérdésről, problémáról, felnőtt női témáról, amit a sokféle női szerep megélése, egymásnak feszülése és összehangolása vet fel.

Mi a célja? Létrehozni egy egymást kölcsönösen inspiráló női támogató csoportot, ahol mindenki a saját legégetőbb problémái megoldásához, legfontosabb céljai megvalósításához kaphat zavartalan időt, inspiráló közeget, ötleteket, együttgondolkodást, vagy akár konkrét segítséget.

Mi történik az Anyacsavar csoporton? Barátságos, otthonos környezetben, egy csésze tea mellett, és jó hangulatú, támogató közegben végre csak saját magadra figyelhetsz. Nézd meg, mit mondtak róla mások.

Minden kisgyerekes anyát érintő témákkal foglalkozunk, mint az időkezelés, szerepkonfliktusok, nőiség, pénzügyi kihívások, a környezet felől jövő nyomás kezelése, a családi feladatmegosztás, a munkába állás…stb. A következő csoport részletes programjáért kattints ide.

Minden alkalommal vannak önálló gondolkodásra szánt idők, ahol ki-ki a saját kérdésein, témáin, céljain tud dolgozni, és van lehetőség a megosztásra, a tapasztalatcserére. Gondolatébresztő eszközöket, technikákat kölcsönzünk a humán szervezetfejlesztés, a készségfejlesztő tréningek és a csoportos coaching területéről is.

Miről nem szól az Anyacsavar csoport? Gyerekgondozási kérdésekről. Ez a program az anyák lelkét hivatott gondozni…

Mit nem nyújt a csoport? Pszichológiai tanácsadást. Kész megoldásokat, tuti recepteket.

Ki vezeti?

Paizs Dóra tréner, coach, egy kétéves kisfiú anyukája. Több infóért kattints ide.

Hányan és kik lesznek ott? Hozzád hasonló kisgyerekes anyák lesznek ott, akik szeretnének visszatalálni önmagukhoz. Közülük lehet, hogy néhányan már ismerik egymást, de mindenki számára lesznek ismeretlenek a csoportban. A csoport zárt, tehát mindig ugyanazok lesznek ott, és maximum 10 fővel indul el.

Mikor válaszd a coaching csoportos formáját?

◾Ha te is csak hajszolod magad, és úgy érzed, semmire nem jut elég időd.

◾Ha úgy érzed, sosem tudsz egyszerre “elég jó” anya, feleség, munkaerő…stb. lenni.

◾Ha fogalmad sincs, mikor fogod végre igazán kipihenni magad.

◾Ha szeretnéd anyaként is boldogabban élni az életedet.

◾Ha szeretnéd újra megtalálni önmagadat, és megvalósítani a céljaidat.

◾Ha feltölt és motivál a hozzád hasonló nők közössége.

◾Ha szívesen tanulsz mások példáiból, megoldásaiból.

◾Ha mások fejlődése neked is erőt ad a választott utadon.

◾Ha a rendszeresség segít a céljaid elérésében.

◾Ha hatékony, de költségtakarékosabb támogatási formát keresel.

Mennyibe kerül?

A 10 órás csoportos coaching ára 15.000 Ft, amely legkésőbb az első alkalommal, egy összegben fizetendő.

Hogyan lehet jelentkezni?

Írj egy e-mailt az info@anyacsavar.com címre!

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Anyacsavar coaching, Anyacsavar Csoport | Címke: , , , | Hozzászólás most!

Beszélgetés a HipnoSzülésről

Anyacsavar_HipnoSzülés

Az Anyacsavaron Schimcsig Nóra dúla a pár éve Magyarországon is megjelent HipnoSzülés módszeréről beszél.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Mamabarát, Portré, Testi-Lelki | Címke: , , , , , , , , | Hozzászólás most!

Alkotómunka család mellett?

Reka_portre

“az öröm a laza lélekre száll”

Az Anyacsavaron arról faggattuk Szabó Réka matematikust, táncos-koreográfust, a független kortárs Tünet Együttes művészeti vezetőjét, egy ötéves mamáját, hogyan pörgeti egyszerre a munka, önmegvalósítás és magánélet tányérjait, és az anyává válás élettapasztalatai hogyan gazdagították őt magát, és ezeket hogyan osztja meg az alkotásain keresztül.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Portré, Testi-Lelki, Vissza a munka világába | Címke: , , , , , , , , , | Hozzászólás most!

Egy coach reflexiói az anyává válásról

Hankovszky_Kati

Az Anyacsavaron Hankovszky Kati Svájcban élő magyar megoldásközpontú coach mesél arról, milyen coach szemüvegen keresztül megtapasztalni az anyaságot,  és hogyan működik a családi munkamegosztás náluk, ahol ő a fő pénzkereső, míg a férje vállalja a gyermekgondozási feladatok oroszlán részét.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Gyereknevelés, Portré, Új családi szokások, Uncategorized, Vissza a munka világába | Címke: , , , , , , , , | Hozzászólás most!

Sajátos nevelésű gyerek? Az ééén unokám?

Aniko_Dome

Soltész Anikó értelmiségi nagymamaként arról mesél, hogyan derült ki látszólag problémamentes óvodás unokájáról, hogy bizonyos készségei elmaradnak a kortársaiétól, és milyen fejlesztéseknek köszönhetik, hogy a sajátos nevelési igényűnek nyilvánított kisfiú mára iskolaérett lett.

Egy kattintás ide a folytatáshoz….

Kategória: Gyereknevelés, Új családi szokások | Címke: , , , , , , , , , , | Hozzászólás most!