Megoldásközpontú coaching (nem csak) kisgyerekes nőknek
Idén is előre féltem a családi nyaralástól. Millió tervvel készültem arra, hogyan élem majd túl a „nyaralást”, ami a gyerekeknek nagy élmény ugyan, de nekünk, szülőknek általában testileg-lelkileg embert próbáló tapasztalat. Új felismerésekkel gazdagodtam!
Én bizony nem adtam fel, hogy anyaként is lehet a nyaralás feltöltő. Szerintem a családi nyaralásra felkészülésnek két titka van: a gondos előre tervezés és a családi optimum szem előtt tartása. Idén (is) előre terveztem, jól átgondolva, hogy a család különböző tagjainak milyen igényei vannak, és azokból hogyan lehetne kicsikarni a legnagyobb közös nevezőt.
Anyacsavar Klub: megoldásközpontú tapasztalatmegosztó és tabudöntögetés a Mamakör pszichológusaival és Jónás Anna íróval, a Kicsivel könnyebben szerzőjével, akikkel arról beszélgettünk a HellóAnyuban a lábunk alatt szaladgáló gyerekeink mellől, hogy kinek milyen élmény volt szülővé válni, mi az, ami mellbevágó tapasztalat volt, és mi segített a nehéz pillanatokban.
Heti tervező workshop anyáknak – avagy zsonglőrködés az idővel felső fokon. Csoportos coaching támogatással feltérképezed a kiaknázható erőforrásaidat, és megtervezed a saját igényeidnek, céljaidnak megfelelően, a családi optimumra törekedve egy átlagos hetedet úgy, hogy helyet kapjanak benne a fontos célok, hétköznapi teendők épp úgy, mint a feltöltődés, és a minőségi együtt töltött idő a szeretteiddel.
A coaching ügyfeleim között sok olyan kisgyerekes anya van, aki saját vállalkozást tervez, vagy már bele is fogott, és próbálja az álmait sikerre vinni úgy, hogy közben a családjára is elegendő ideje marad. Ezeknek a bátor önmegvalósító nőknek gyakran okoznak fejtörést vállalkozásfejlesztési kérdések. Például, hogy kell-e egyáltalán marketing. Erről kérdeztem az Anyacsavaron Török-Véry Éda marketing szakembert, aki maga is kisgyerekes anya.
