Korábban nagyon sokáig gyötrődtem belül, hosszan tartott az idegörlő megoldás keresés, melyre vagy rátaláltam, vagy nem. Ma időt és energiát spórolva hívom Dórát, és a technika segítségével skype-on beszélgetünk. (Végh Ágnes, tanácsadó, 4 gyermek édesanyja)
Hogyan lesz az elhatározásból tett?
Egy kétórás Anyacsavar csoport végére rendszerint mindenki tele van célokkal és bizakodással, hogy képes is lesz ezeket a célokat elérni. De vajon hogyan lesz az elhatározásból tett? Mi segíti ezeket az idő- és szerepzsonglőr kisgyerekes anyákat ahhoz, hogy ezt a szárnyaló energiát cselekvésre tudják váltani?
“Mindig rácsodálkozom ennek a módszernek az egyszerű nagyszerűségére”
A beszélgetés végére – ami nem volt több egy óránál – egy olyan megoldást találtam, melyet alkalmazva, azóta is problémamentesen tudom kezelni az addig oly nehéz és igen megterhelő helyzetet. Sikerül a könnyedséget és a pozitív működést megvalósítanom. (Lövei Valéria, HR és vállalatirányítási igazgató, 3 gyermek édesanyja)
Anyacsavar coaching– egyénre szabott megoldások kisgyerekes nőknek
Anyacsavar – egyénre szabott megoldások kisgyerekes nőknek egyéni coachinggal
Miről szól az Anyacsavar egyéni coachingja?
Rólad: jelen élethelyzetedről, a vágyott változásokról, az elérendő céljaidról bármely életterületeden, és a hozzá vezető saját utad megtalálásáról.
Mi a célja?
Az, hogy a saját legégetőbb problémáid megoldásához, a legfontosabb céljaid kitűzéséhez és sikeres megvalósításához kapj olyan útravalót, amelynek a segítségével már önállóan is boldogulsz.
Mi történik az Anyacsavar egyéni coachingján?
Megoldásközpontú rövid coaching technikával dolgozom, ami azt jelenti, hogy a nehéz helyzetek, és a problémák hosszas elemzése helyett a figyelmünket a meglévő erőforrások mozgósítására helyezzük, és általában 1-3 alkalom elegendő a tartós változás eléréséhez. A coaching beszélgetésen zavartalan reflexiós időt, gondolatébresztő kérdéseket és érzelmi támogatást kapsz, amelyek hozzásegítenek a céljaid eléréséhez. Nézd meg itt, mit mondtak róla mások.
Mit nem nyújt az egyéni coaching?
Pszichoterápiát. Konkrét tanácsokat arra vonatkozóan, mit kell tenned.
Mikor válaszd az egyéni coachingot?
- Ha a leghatékonyabb megoldásfókuszú támogatást keresed.
- Ha fontos számodra a személyes figyelem.
- Ha nem szívesen osztanád meg a témádat egy csoportban.
- Ha változó időpontokban és gyakorisággal érsz rá.
- Ha a távolság miatt csak skype-on tudunk beszélgetni.
Ki a coach?
Paizs Dóra tréner, coach, egy 22 hónapos kisfiú anyukája. Több infóért kattints ide.
Mennyibe kerül?
Magánszemélyeknek 12.000 Ft/alkalom, ami maximum 90 perces beszélgetést jelent.
Mikor és hol?
Előre egyeztetett időpontban szinte bármely napszakban. Személyesen Budapesten, a XIII. kerületben, vagy Skype-on.
Jelentkezés:
Kérlek, keress meg emailben, az anyacsavar.csoport@gmail.com címen.
