A koronavírus világjárvány és az azt kísérő társadalmi folyamatok sok és sokféle egyéni nehézséget és veszteséget hoztak minden családba. Most szándékosan kizárólag a kisgyerekes nők vesztségeivel foglalkoztunk az Anyacsavar on-line klub egyik tapasztalatmegosztó beszélgetésén. Mivel a koronavírus sok szempontból teremtett sorsközösséget mindnyájunk között, megosztom veletek ennek a beszélgetésnek a legfontosabb gondolatait, tudván, hogy a …
Megküzdési stratégiák és hálaadás karantén idején
A világjárvány radikális változásokat hozott az életünkbe egyik napról a másikra. És bár még nem látszik, hová eszkalálódik ez a folyamat, amit most együtt élünk át, máris próbára teszi a lelki rugalmasságunkat. Az Anyacsavar On-line Klub tapasztalatmegosztó beszélgetésében végig vettük, kinek mik azok a dolgok, amikért a jelenlegi helyzetünkben hálát érez, és amik kifejezetten annak …
“Megküzdési stratégiák és hálaadás karantén idején” bővebben
A tárgyak megszelídítése – 2. rész
Mártonffy Zsuzsa írása az Anyacsavar Női sorsok, női mesék pályázatára érkezett, és arról szól, hogyan lehet egy kisgyerekes családban akár kis térben és sok gyerek mellett is rendet tartani. Mindenki vágyik arra, hogy az otthona otthonos legyen és ne állandó csatatér. Íme egy háromgyerekes anya évek alatt kipróbált és bevált jó gyakorlatai. Az 1. részt …
A tárgyak megszelídítése – 1. rész
Mártonffy Zsuzsa írása az Anyacsavar Női sorsok, női mesék pályázatára érkezett, és arról szól, hogyan lehet egy kisgyerekes családban akár kis térben és sok gyerek mellett is rendet tartani. Mindenki vágyik arra, hogy az otthona otthonos legyen és ne állandó csatatér. Íme egy háromgyerekes anya évek alatt kipróbált és bevált jó gyakorlatai. Öten …
Hálaadó visszatekintés 2019. – Vissza önmagamhoz
A 2019. év fő célja és mottója számomra ez volt: Vissza önmagamhoz! Egy küzdelmes első félév után ezt a második félévben úgy érzem, sok szempontból el is értem. Íme, azok a dolgok, amikért a leginkább hálás vagyok. Vigyázat, ez egy hosszú és mély, személyes poszt lesz. Saját idő szemlélődni, rácsodálkozni Évről-évre erősödik, …
Heti tervező workshop anyáknak
Heti tervező workshop kisgyerekes anyáknak, ahol megtervezed a saját igényeidnek, céljaidnak megfelelően,
a családi optimumra törekedve egy átlagos hetedet úgy, hogy helyet kapjanak benne
a fontos célok, hétköznapi teendők épp úgy, mint a feltöltődés, és a minőségi együtt töltött idő a szeretteiddel.
Évközepi újratervezés
Féléves rátekintő, újratervező alkalom június 6-án! Készítettél idénre terveket? És a sikerességet hogyan méred? Méred egyáltalán? Januárban még a fejedben volt, mit is szerettél volna, de azóta elsodort a napi mókuskerék? Sok minden megvalósult, pár dolgot azonban mindig halogatsz? Másképpen alakult az év, mint amikor év elején terveztél? Esetleg váratlan fordulat kíván újratervezést? Akkor …
Embernek, nőnek maradni kisgyerekek mellett is
Dórát először a blogjáról ismertem. Nagyon tetszett az őszinte stílusa, a témák, amiket felvet, a gondolkodásra késztető írásai. Jó volt, hogy kisgyermekes anyaként írt, engem is elsősorban ebben a minőségemben szólított meg, mégsem az ezzel kapcsolatban megszokott témákat érintette, inkább arra koncentrált, hogyan lehet embernek, nőnek maradni kisgyerekek mellett is. Aztán 2019. elején részt vettem …
Anyacsavar tavaszi elvonulás – Vissza önmagamhoz
háromnapos testi, lelki és szellemi töltekezés kisgyerekes anyáknak május 3.-5. Elfáradtál a 24 órás szolgálatban? Csak hajszolod magad, hogy mindenhol megfelelj, és semmire nem jut időd? Már nem is emlékszel, mikor aludtál át két éjszakát egymás után? Képtelen vagy visszanyerni régi Önmagad? Feszít a vágy, hogy valami újba fogj, alkoss, sikereket érj el? …
Anyai önbecsülésem hullámvasútján
Zsófia története az Anyacsavar Női sorsok, női mesék pályázatára érkezett, és arról szól, milyen kihívásokkal szembesítette az anyává válás, és ezekre milyen saját megküzdési stratégiákat talált. Egy őszinte történet a szülői önismeret fázisairól, az anyai önbecsülés hullámvasútjáról, a segítségkérés megtanulásától, a hálaadás gyakorlásán át, az anyai intuíciót mások elvárásai elé helyezéséig.
