“Egy nap” kihívás – reflexiók

Az Egy nap film moziba kerülésekor indítottam egy egynapos kihívást az Anyacsavar on-line klubtagok körében. A lényege az volt, hogy egy teljes napon át ébredéstől elalvásig lejegyzeteltük az összes láthatatlan ingyen munkát, feladatot, amit nőként, anyaként végeztünk. Szóval minden háztartási feladatot, a gondoskodói feladatokat, érzelmi háztartási munkát. A fejben tartandókat, a napi szintűeket és az …

Egy nap kihívás

Indítottam egy egynapos kihívást az Anyacsavar on-line klubtagok körében.

A lényege az volt, hogy egy teljes napon át ébredéstől elalvásig lejegyzeteltük az összes láthatatlan ingyen munkát, feladatot, amit nőként, anyaként végeztünk.

Szóval minden háztartási feladatot, a gondoskodói feladatokat, érzelmi háztartási munkát. A fejben tartandókat, a napi szintűeket és az aznap beesőket. Mindet.

Ember és egyéb palánták

Weimper-Horváth Anett története az Anyacsavar Női sorsok, női mesék pályázatára érkezett, és arról szól, milyen kisgyerekes anyaként az önmegvalósítás útjára lépni, és szembe menve a külső elvárásokkal, diplomásként belevágni a biokertészkedésbe. Érdemes végig olvasni, mert gyönyörűen bemutatja azt az organikus belső változást, ami elengedhetetlen minden sikeres újrakezdéshez.

Mindennek megvan a maga ideje

M. K. története az Anyacsavar Női sorsok, női mesék pályázatára érkezett, és arról szól, milyen újrakezdeni mindent a nulláról pozitív hozzáállással, hittel, belső erőforrásokhoz nyúlva, a nehéz helyzetekből is erényt kovácsolva. Milyen fiatalon anyává válni, kisgyerekekkel külföldre költözni és nulláról újrakezdeni, vállalkozást indítani, majd visszaköltözni Magyarországra, és megszerezni az álommelót, amivel egyensúlyban lehet tartani a …

Outdoor tapasztalatmegosztó workshop

Augusztusban részt vettem egy hatnapos angliai kurzuson Embercombe-ban, a Szelíd Szavakkal Alapítvány szervezésében, a Kinn-Benn Erasmus+ program támogatásával. Ennek tapasztalatait most megosztom Veletek! 🙂   Vágyak és hiányok   Kisgyerekes anyaként hét éve soha nincsen annyi időm önmagamra, mint szeretném. Hét éve nem tudok annyit dolgozni, újat tanulni, tapasztalni, mint amennyit szeretnék. És bár ez …

Hét év után egy hét család nélkül – kikapcsolódás a mókuskerékből, töltekezés, tanulás

Az anyai szükségletpiramisom legalja: a saját időm   Amióta gyerekeim vannak a legdrágább erőforrásom az időm. Mindig több tervem, célom, szükségletem és kötelezettségem van, mint amennyire elegendő a rendelkezésemre álló idő. Az elsők mindig a gyerekeim, a második helyért már sok minden szállt versenybe az évek során, és mindig más nyert attól függően, hogy az …

Heti tervező workshop anyáknak

Heti tervező workshop kisgyerekes anyáknak, ahol megtervezed a saját igényeidnek, céljaidnak megfelelően,
a családi optimumra törekedve egy átlagos hetedet úgy, hogy helyet kapjanak benne
a fontos célok, hétköznapi teendők épp úgy, mint a feltöltődés, és a minőségi együtt töltött idő a szeretteiddel.

Évközepi újratervezés

Féléves rátekintő, újratervező alkalom június 6-án!   Készítettél idénre terveket? És a sikerességet hogyan méred? Méred egyáltalán? Januárban még a fejedben volt, mit is szerettél volna, de azóta elsodort a napi mókuskerék? Sok minden megvalósult, pár dolgot azonban mindig halogatsz? Másképpen alakult az év, mint amikor év elején terveztél? Esetleg váratlan fordulat kíván újratervezést? Akkor …

Embernek, nőnek maradni kisgyerekek mellett is

Dórát először a blogjáról ismertem. Nagyon tetszett az őszinte stílusa, a témák, amiket felvet, a gondolkodásra késztető írásai. Jó volt, hogy kisgyermekes anyaként írt, engem is elsősorban ebben a minőségemben szólított meg, mégsem az ezzel kapcsolatban megszokott témákat érintette, inkább arra koncentrált, hogyan lehet embernek, nőnek maradni kisgyerekek mellett is. Aztán 2019. elején részt vettem …