Anyaként vállalkozni
Coachként az egyéni ügyfeleim jelentős részével akkor találkozom, amikor anyaként szeretné újragondolni a szakmai útját, a karrier és család összeegyeztetésének lehetőségeit és ezen belül az egyéni preferenciáit, vagy éppen azt, mi mást csinálhatna a meglévő erőforrásai, tapasztalatai, képességei felhasználásával, mint eddig, mert már nem szeretne, vagy nem tud visszamenni a korábbi munkahelyére. A megoldás gyakran anyaként vállalkozni.
Beszélj úgy, hogy érdekelje – tréningtapasztalatok a gyakorlatban 4.
A Beszélj úgy, hogy érdekelje tréning legnehezebb témája számomra talán a büntetés nélküli konfliktuskezelés. Merthogy ugye a rosszalkodás idegesítő, olykor vérlázító, és noha lélekben bölcs és belátó, következetes és igazságos szülő szeretnék lenni, a hétköznapokban ez nem mindig sikerül, amikor éhes és fáradt vagyok, a gyerek pedig a kifejezett kérésem ellenére dobálja a nappaliban a teniszlabdát, majd kajánul vigyorogva figyeli a hatást. Tréningtapasztalatok a gyakorlatban.
Életem legjobb befektetése
Hihetetlen élmény volt, hogy mennyire lehet máshonnan is látni a helyzeteket, ha elhisszük, hogy van megoldás. Csodás, hogy egyszer csak megváltoznak a keretek. De a legjobb, hogy nem csak egy inspirálót beszélgettünk, hurrá, hanem tervekkel, szempontokkal, konkrét, gyakorlati feladatokkal távoztam, amiket szépen sorban leírva és lépésenként az életembe beépítve tényleg megtörténik a változás.
Közösség születik
Vajon hogyan jön létre egy támogató közösség néhány hasonló helyzetben lévő kisgyerekes nő önzetlen felajánlásaiból, önmagán és másokon segíteni akarásából? Abból a nehéz helyzetből, hogy anyaként sokszor egyedül maradnak a háztartás és a gyerekgondozás legtöbb feladatával, miközben értelmiségi nőként szeretnék a karrierjüket is építeni. Tapasztalatok a Debreceni Anyahajó Klubból.
2015 legnépszerűbb írásai az Anyacsavaron
2015 legnépszerűbb bejegyzései ezek voltak az Anyacsavaron. Női szerepek összeegyeztetése, anyává válás, otthonszülés, gyermekágy második gyerekkel és anyák egyedül. Inspirálódj belőlük Te is!
A kisgyerekes anyák 12 (+ 1) pontja
Véget értek az Évindító tervező Anyacsavar csoportok, és ilyenkor búcsúzóul összegezni szoktuk a leghasznosabb felismeréseket, az addig megtett utat, már meglévő eredményeket. Szeretném most összegezni az utolsó alkalommal elhangzott legfontosabb tanulságokat. Azokat, amelyek talán univerzálisak, bármelyik kisgyerekes anya számára hasznos, elgondolkodtató felismerések.
Gyakorlatok az aggodalom leküzdésére
Egyszerű, a hétköznapokban könnyen végezhető testi és lelki gyakorlatok a szülés utáni aggodalom leküzdésére egy kisgyerekes anyától a Női sorsok, női mesék sorozatban, az Anyacsavaron.
Személyes visszatekintés az évre
Most arról szeretnék beszámolni, nekem hogy sikerültek az Évindító tervező Anyacsavar csoporton szőtt terveimet megvalósítani. Meggyőződésem, hogy a gondos tervezés nagyon sokban segítette a vágyott dolgok létrejöttét. Most elárulom, hogyan. Vigyázat, nagyon személyes!