Megoldásközpontú coaching (nem csak) kisgyerekes nőknek
Beszámoló a Beszélj úgy, hogy érdekelje szülői kommunikációs tréning gyakorlati tapasztalatairól az Anyacsavaron. Hogyan lehet együttműködésre rávenni egy magából kifordult hisztiző gyereket?
Ma Magyarországon több százezer szülő neveli egyedül a gyerekét, és még többen vannak azok, akik papíron ugyan házasságban élnek, valójában azonban egyedül húzzák a szekeret a hétköznapokban. Nekik szól az Egyedülálló szülők könyve, amelynek a mottója az, hogy ha már az élet citromot adott, nézzük meg, hogyan csinálhatunk belőle limonádét. A szerző, Nagy Anna mesélt magáról és a könyv születéséről az Anyacsavaron.
Szállásajánló egy mondatban: ízlés, harmónia, kényelem, és ínyenc vacsora a testnek, odafigyelés és gondosság, szépség és nyugalom a léleknek. Megpihentünk!
Tapasztalatok a “Beszélj úgy hogy érdekelje, hallgasd úgy, hogy elmesélje” szülői kommunikációs tréning gyakorlati hasznáról, ahol többek között arról tanulok, hogyan lehet büntetés nélkül fegyelmezni.
…apró konyhában apró rozoga asztalnál kinyitom a gépem, még teát főzni is sajnálom a drága perceket: nyolctól tízig ez az én időm, nem számlabefizetés, nem kottanyomtatás, nem szoptatás, Bóbita, csörgő, csak én vagyok, Sofia, a gépem és a tanfolyamom, amivel kitörök a világból…
Legmerészebb várakozásaimat is felülmúlta az a bennem történő változás, ami már lassan 5 éve tart, mióta anya lettem. Számomra a legnagyobb nehézséget az én-idő szinte teljes hiánya jelentette. A túlélés, és a saját testi-lelki egészségem érdekében sikerült pár stratégiát illetve megoldást találnom, amit több-kevesebb sikerrel alkalmazok a mindennapokban. Ehhez számos hiedelmet kellett leépítenem magamban…
Tapasztalatok, ötletek, bevált megoldások más kisgyerekes anyáktól azoknak, akik gyakran találják magukat teljesen egyedül a gyereknevelés és a háztartás összes feladatával és felelősségével, ezért, vagy azért…
Kisgyerekes anyák egyedül a gáton! Közös vonás, hogy mindenki gyakran találja magát teljesen egyedül a gyereknevelés és a háztartás összes feladatával és felelősségével, noha teljesen eltérő okokból.
Én is azok közé tartozom, akik addig voltak tökéletes szülők, amíg meg nem születtek a gyerekei. Máig emlékszem a szüleim fájó mondataira, a rosszul lekezelt helyzetekre, a türelmetlenségekre, igazságtalanságokra, és már gyerekként megfogadtam, hogy én másképpen csinálom. Aztán jött a kisgyerekes valóság: a kialvatlanságban, végletes kimerültségben, stresszes helyzetekben, lelki szétesettségben, és a határhelyzetekben rendre elcsúszott a jó szándék.
A múlt héten izgalmas feladatot kaptam a HelloBaby! magazintól: arra kértek, próbáljam ki, és véleményezzem a Hello Baby 100% natúr kozmetikumokat. Arra gondoltam, szívesen megosztanám Veletek ezt a tesztelős feladatot, ezért indítottam egy játékot!