Feliratkozás a hírlevelünkre
-
Aktuális programok
Legutóbbi bejegyzések
Címkék
- Anyacsavar
- Anyacsavar csoport
- Anyacsavar Klub
- Anyacsavar pályázat
- anyaszerep
- anyaság
- anyává válás
- belső engedély
- coaching
- családi munkamegosztás
- célkitűzés
- dúla
- gyereknevelés
- gyermekágy
- hosszú távú célok
- időbeosztás
- időkezelés
- karrier
- Konfliktuskezelés
- könyvajánló
- mamabarát
- megoldásközpontú rövid coaching
- munka
- munka-magánélet egyensúly
- női közösség
- női mesék
- Női sorsok
- Női sorsok női mesék
- pénzügyi tudatosság
- saját idő
- szülés
- tervezés
- támogatás
- támogató csoport
- vissza a munkába
- vállalkozás
- vállalkozásindítás
- vállalkozó anya
- vállalkozó nő
- változáskezelés
- Önmegvalósítás Anyacsavar csoport
- én-idő
- önmegvalósítás
- új családi szokások
- újratervezés
Címke: anyaság
Alkotóidő gyerekek mellett
Hogyan dolgozik egy művész kisgyerekek mellett? Hogyan hangolja össze a hosszabb egybefüggő időket kívánó alkotómunkát a 0-24 órás kisgyerekes “készenléti” üzemmóddal? Öt Mome, animáció szakon végzett illusztrátor kisgyerekes anya meséli el a saját egyedi megoldását.
Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Mamabarát, Portré, Testi-Lelki, Új családi szokások, Vissza a munka világába
Címke: alkotás, anyaság, vissza a munkába
Hozzászólás most!
Muszáj az anyának is töltődnie
E. története arról, hogy a vágyott anyaság, a támogató férj, az otthonról hozott jó minták, az önmagunkba vetett hit és kitartás mellett is muszáj az anyának is töltődnie és saját célokat állítania. Rendszeresen. És ehhez először önmaga előtt kell ezt az igényt bevállalnia, majd ezt képviselnie kifelé. Kérni. És közben megharcolni a belülről jövő bűntudattal és tökéletlenség érzéssel és akár a környezet ellentartásával.
Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Beérkezett történetek, Testi-Lelki, Új családi szokások
Címke: anyaság, fáradtság, saját célok, segítségkérés, töltekezés
Hozzászólás most!
Az első év kétgyerekes anyaként
Örömteli és könnyű volt az első év kétgyerekes anyaként. Olyan gyorsan elrepült, hogy csak kapkodom a fejem! És annyira másképpen éltem meg ezeket az első hónapokat, mint az első kisfiammal! Hogy mi volt más?
Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Hogyan támogatja a munkahely az anyák karrierjét?
Hogyan támogatja a munkahely az anyák karrierjét? Ezt a kérdést úgy is feltehetném, hogy hogyan támogatja az anya a saját karrierjét egy munkahelyen? A Karrierépítés gyerekek mellett témában megrendezett Anyacsavar Klubban elhangzott tapasztalatok kivétel nélkül mind egy irányba mutatnak. Azok a kisgyerekes nők, akik jó pozíciókba tudtak visszatérni a munkaerőpiacra, minden esetben egyedileg egyeztettek a munkáltatóval.Érdekel, mik a bevált gyakorlatok?
Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Mamabarát, Napló, Új családi szokások, Vissza a munka világába
Címke: Anyacsavar Klub, anyaság, karrier, munka-magánélet egyensúly
Hozzászólás most!
Tabuk és megbélyegzés az álláspiacon
Hiába ott volt a pocakomban a hőn vágyott jövő, mégis kizárólag egy végleg bezáruló ajtót láttam. Tudtam azt, hogy azt a munkát sem várandósan, sem kisgyerek mellett nem tudom már tovább csinálni, ha egyszer elmegyek szülési szabadságra, onnan ide már biztosan nem térek vissza.
Kategória: Beérkezett történetek
Címke: anyaság, karrier, önmegvalósítás, terhesség
Hozzászólás most!
Egy tízhónapos baba mellől vállalkozást építeni
Megfogalmaztam, hogy abban szeretnék változást elérni, hogy a nehéz napokat is könnyebben vegyem, hogy ne mindent feladatnak éljek meg, és hogyha bejön egy nem tervezett elem, az első reakcióm ne a pánik legyen. Másfél óra alatt hihetetlen sokra jutottunk. Amikor a végén felálltunk, azt éreztem, valódi, használható eszközöket kaptam, amelyek pontosan az én igényeimre reagálnak. Azóta a coachingon kapott dolgok kezdenek beépülni az életembe. Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Az Anyacsavar egyéni coachingról
Címke: anyaság, coaching, újratervezés, vállalkozó nő
Hozzászólás most!
Egy cukimami története
Karsai Judittal, a cukimamik alapítójával beszélgettünk az Anyacsavaron anyaságról, kihívásokról és megoldásokról. Ritkán találkozom ennyire kiegyensúlyozott, pozitív kisugárzású és elhivatott nővel. Judit boldog anya, és sikeres vállalkozó, akinek öröme telik a munkájában. Olvasd el, hogy csinálja!
Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Mamabarát, Portré, Testi-Lelki, Új családi szokások, Vissza a munka világába
Címke: anyaság, önmegvalósítás, vállalkozó nő
Hozzászólás most!
Gyermekágyi terv többedik gyereknél – készülj tudatosan! I. rész
Már azt hitted rutinos szülő vagy a 2. gyerek érkezésekor, hiszen egyszer már végig csináltad a gyermekágyat? Vagy gyanút fogtál, amikor a barátaidtól azt hallottad, két gyerekkel a feladatok nem duplázódnak, hanem hatványozódnak? Mire érdemes készülni a többedik testvér születésekor? Praktikus szempontok Lénárd Orsi dúla, mentálhigiénés szakember ötletei alapján azoknak, akik inkább a kellemes meglepetéseket szeretik… Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Kategória: Mamabarát, Testi-Lelki, Új családi szokások
Címke: anyaság, gyermekágy, tudatos tervezés
Hozzászólás most!
Pályázat az Anyacsavaron!
Írd meg te is az útkeresésed és önmegvalósításod történetét anyaként! Oszd meg velünk a tapasztalataidat Te is a Női sorsok, női mesék sorozatban! Az írásod témája bármelyik anyaként megélt nehézségedre, kihívásodra talált sikeres megküzdési stratégiád lehet,
mint a várandósság és szülés, gyermekágy élményei, a többedik gyerek születése, a párkapcsolat változásai, a munkába állás, a nevelési elvek találkozása a gyakorlattal, a betegség vagy gyász, az örökbefogadás, a testedhez való viszony, az önismereti fejlődésed, vagy bármi – de tényleg bármi – egyéb.
Egy kattintás ide a folytatáshoz….
Nekem ez nem jár!
Ismerős az érzés: „nekem ez nem jár!”? Lehet, hogy senki sem mondja ezt Neked, belül mégis ezt érzed. Nem jár a pihenés, nem jár a külön program – főleg nem akkor, ha pénzbe kerül. Nem jár a segítség, a támogatás, a könnyebb megoldás. Mások is kibírják, én is kibírom! Az anyámék idejében még sokkal nehezebb volt, nincs jogom panaszkodni! Nincs jogom kérni!
Kategória: Napló, Testi-Lelki
Címke: anyaság, belső engedély, bűntudat, öngondoskodás, önmegvalósítás
1 hozzászólás